Norėdami gerai pailsėti jūroje, turite prisiminti kai kurias saugos taisykles. Jei vykstate į užsienį, jiems pridedami papildomi reikalavimai, kurių taip pat negalima ignoruoti.
Pabūkite jūroje
Pabandykite degintis ryte prieš 11 ir vakare po 16 val. Karščiausias laikas, kai saulė yra aktyviausia, yra nudegimų, kurie gali sugadinti visas atostogas, ir tada neleis pasigirti maloniu įdegiu. Norėdami apsaugoti odą, naudokite kremą nuo saulės.
Turėtumėte pradėti degintis nuo 5-10 minučių, ypač jei turite natūraliai baltą ir jautrią odą, kuri lengvai dega. Tada laiką galima šiek tiek padidinti.
Plaukite tik ramiuose vandenyse, ypač jei nesate įsitikinę savo galimybėmis. Jei jūra audringa, tuomet geriau į vandenį visiškai nepatekti. Pabandykite plaukti ne į tolį, link plūdurų, o palei jūros pakrantę, kur gylis vis dar nedidelis. Nesimaudykite per ilgai, jei vanduo šaltas: rizikuojate peršalti, o koja gali būti ankšta. Niekada neplaukite už plūdurų.
Plaukdami stenkitės, kad jūros vanduo nepatektų į burną, ir būtinai praskalaukite maudymosi vietą švariu vandeniu, dezinfekcijai galite įpilti šviežių citrinų sulčių.
Stenkitės nevesti vertingų daiktų ir didelių pinigų sumų į paplūdimį, ypač jei atsipalaiduojate vienas. Jei viešbutis yra netoliese, galite net išsiversti be telefono. Paplūdimio vagystės yra kur kas rečiau nei galima pagalvoti. Pačiame viešbutyje dokumentus ir vertybes geriau laikyti seife.
Saugumas užsienyje
Būtinai išsiaiškinkite ir perrašykite į sąsiuvinį ar atskirą popieriaus lapą Rusijos ambasados poilsio šalyje koordinates, o jei jos nėra, tada konsulatai. Visa tokių organizacijų kontaktinė informacija turėtų būti ranka pasiekiama, bet ne piniginėje. Jei pametėte pasą arba turite kokių nors problemų su vietos policija ar įstatymais, pirmiausia pabandykite susisiekti su Rusijos atstovybe ir vietos policija.
Negalite nieko išsinuomoti su savo pasu. Yra daugiau problemų tarp turistų, kurie palieka pasą ir vėliau negali jo gauti iš verslo savininko, nes jis reikalauja išpirkos už jį.
Nerodykite turto vertybių ir ženklų, ypač tose šalyse, kur vietos gyventojų gyvenimo lygis yra žymiai žemesnis nei turistų. Tačiau išsivysčiusiose šalyse būkite budrūs, vagysčių ir turto prievartavimas iš patiklių turistų yra paplitęs visur.
Įsigykite sveikatos draudimą, kuris atitiktų jūsų kelionės stilių. Jei esate ekstremalaus poilsio mėgėjas, draudimas taip pat turėtų apimti tokių nuotykių atvejus. Tai leis ne tik išvengti didelių išlaidų iškilus problemoms, bet ir prisidėti prie skubios medicinos pagalbos gavimo.
Su savimi į šalį pasiimkite pirmosios pagalbos vaistinėlę, kurioje yra visi „jūsų“vaistai. Tokius daiktus kaip tvarsčius ir tinkus lengva rasti bet kurioje pasaulio vietoje. Vis dėlto kitoje šalyje gali būti keblu rasti mėgstamiausių galvos skausmo tablečių ar bet ko kito analogą.
